Kategorie: Gesundheit

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Donnerstag…

…der Tag der wöchentlichen Dokumentation über eine der gefährlichsten Städte des Freistaates Bayern und deren Exekutive (Rosenheimcops) 😆
auch ist Donnerstag der Tag extra guten Essens mit ’nem kühlen Blonden im Souterrain bei G&G
und eine Runde Scrabble oder Würfeln oder was uns gerade so anspringt aus der Spielekiste
und ein Tee davor und zum Abschluss noch ein kleiner Baileys – yess

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heute sind eintausendsiebenhundertsechzig (1760) Schritte (1,6 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) vorzüglich erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…

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Mittwoch (Halbzeit)

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heute sind dreitausendzweihundertvier (3204) Schritte (2,9 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) nochmal eigenhändisch getoppt – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen angenehmen Mittwochabend…

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Dienstag

a geh net

heute sind zweitausendfünfhundertvierundvierzig (2544) Schritte (2,3 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut eigenhändisch erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen ruhigen Dienstagabend…

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und weiter geht es auf den Karussell der Wochentage…

…gestern war gerade noch Sonntag, morgen geht es schon wieder in den Dienstag 🙄

Zeitparadoxon

heute sind dreitausendachtundfünfzig (3058) Schritte (2,7 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | multipler BST-Tango | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) fein und eigenhändisch erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen super Montagabend…

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Sonntag (mehr fällt mir heute nicht ein)

Faultiertag

heute sind eintausenddreihundertachtundsiebzig (1378) Schritte (1,2 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) sonntäglich gut erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch eine gute Sonntagnacht…

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Samstag…

…DER Tag des Genießens ?
https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/6tmJSrX5mHQgu8Qd8Rpe4p

heute sind eintausendsiebenhundertfünfzig (1750) Schritte (1,7 km) passiert | davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen gemütlichen Samstagabend…

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Auto kaufen geht schneller…

…als einen neuen Rolli beschaffen 🙄

aber heute konnte der neue royalrote Flitzer abgeholt werden
ist ein Küschall ULTRA-LIGHT geworden diesmal
Küschall ULTRA-LIGHT

heute sind zweitausendvierundachtzig (2084) Schritte (1,9 km) passiert | davon einhundertzweiundachtzig (182) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) erneut erreicht – 😀

GRIamBerg wünscht euch einen schönen Start ins Wochenende am heutigen Freitagabend…

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hardcore Feinmotorikbootcamp mit…

…PlayDoh auf einem Peziball sitzend ?

oag, sog i eich…

https://open.spotify.com/user/spotify_germany/playlist/6E7qNhj4NkPQVzPXQOo7Xv

Physiofee

heute sind zweitausendeinhundertzwei (2102) Schritte (1,7 km) passiert | davon einhundertzwölf (112) über Stiegen | 1000er (No-Rolli-Tagesschrittziel) wieder bestens erreicht – 😆

  

GRIamBerg wünscht euch einen feinen Donnerstagabend…

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Ausflug zum MedCampus III (ehem. AKH) erledigt

vor ungefähr 15 Jahren war die Zeit in ‚the Tube‘ unerträglich lange – mittlerweile bin ich immer wieder überrascht wenn mir beim nach Hause gehen gesagt wird ‚heute hat es aber lange gedauert, so ca. 50 Minuten’…

für GRIamBerg sind das nur mehr gefühlte 15 Minuten 😀

spannend das…

heute sind dreitausendneunhundertachtundsechzig (3968) Schritte (4,0 km) passiert | davon einhundertachtzehn (118) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) sowas von getoppt – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen entspannten Mittwochabend…

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morgen geht es dann mal wieder in die Röhre

Augen zu und rein 😯

MRT

heute sind dreitausendsechsunddreissig (3036) Schritte (2,7 km) passiert | davon einhundertdreissig (130) über Stiegen | 2000er (Rolli-Tagesschrittziel) schön getoppt – 😆

GRIamBerg wünscht euch einen guten Dienstagabend…