heute sind eintausendeinhundertsechsundachtzig (1186) Schritte passiert (0,7 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) dann mal erreicht – 🙂
GRIamBerg wünscht allen einen wunderbaren Samstagabend…
auf geht’s und da Gams nach
dann mal umgeschaltet in den Wochenendmodus
und am besten schnell, ist doch das kommende Wochenende um eine Stunde kürzer 😯
heute sind eintausendvierhundertdreissig (1430) Schritte passiert (0,8 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) ja gut erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht allen einen wunderbaren Freitagabend…
für Wochenendbeschäftigung ist gesorgt
alles passend zu einigen meiner Hobbies – Photoshop, Bridge, Lightroom und RapidWeaver 😀
damit sind dann Fotografie, Webschusterei, Arbeit mit dem digitalen Zeichenstift, Computer/EDV also lauter Nerdstuff mit Feinmotoriktraining abgedeckt
und Physiofee war heute auch da 
heute sind eintausendfünfhundertachtunddreissig (1538) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertachtundzwanzig (128) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) zufriedenstellend erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…
on my way to the weekend
Arbeitswochenzenit schon überschritten 😀
und morgen kommt auch noch die Physiofee, yeah
heute sind dreitausenddreihundertsechs (3306) Schritte (2,0 km) passiert
davon einhundertneunundsechzig (169) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) bam… erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch einen schönen Mittwochabend…
heute ist schon wieder der vierundzwanzigste
und somit kommt dann in fünf Monaten der fünfundvierzigste 😯
but ‚who cares‘?
GRIamBerg nur an manchen Tagen – heute cared er nicht 😉
heute sind zweitausendneunhundertsechsundneunzig (2996) Schritte (1,8 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) knapp erreicht – 😆
Ja der GRIamBerg wünscht euch eine gute Dienstagnacht…
was so eine gut geschlafen Nacht bewirkt
und das auch noch von Sonntag auf Montag 😉
heute sind dreitausendsechsundzwanzig (3026) Schritte (1,8 km) passiert
davon einhundertdreissig (130) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) boah ey erreicht – 😆
GRIamBerg freut sich wie ein nackerter (Achtung political incorrectnes) Neger, wünsche euch einen schönen Montagabend…
geht doch (völlig überraschend)
eigentlich hätte ich vom Gefühl her erwartet wieder so eine Nullnummer wie gestern erreicht zu haben – schön wenn einem gar nicht so auffällt das man sich bewegt hat 😀
heute sind eintausendzweihundertfünfzig (1250) Schritte passiert (0,8 km)
davon vierundsechzig (64) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) dann doch wieder erreicht, mit wenig Stufen – 😆
GRIamBerg wünscht euch noch einen entspannten Sonntagabend…
Faultiertag zum genießen
Muskeltraining der Hand wird leider auch nicht als Schritte gewertet, aber ‚who cares?‘
heute sind viel-zu-wenig (878) Schritte passiert (0,5 km)
davon einhundertzwölf (112) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) mal wieder nicht erreicht – 🙄
GRIamBerg wünscht euch einen wundervollen Samstagabend…
schön langsam haben wir uns wieder etwas lieb
mein Rechner und ich 😉
scheint derzeit der richtige Weg zu sein der bei der Neuinstallation beschritten wurde
und zum Wochenende auch noch das Büro verlassen mit Inbox Zero
weiß nur nicht wie mein Organismus darauf reagiert, wenn der Schlaf nicht von nervigen Kopfkinoüberstunden mitten in der Nacht gestört wird 😯
das erwarte ich auf jeden Fall
heute sind zweitausendvierhundertachtundsiebzig (2478) Schritte (1,5 km) passiert
davon einhundertzweiunddreissig (132) über Stiegen
Tiefgaragen-BST-Tango – 😀
2000er (Rolli-Tagesschrittziel) gut erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch einen wunderbaren Wochenendbeginn…
heute gab es die erste Hausaufgabe von der Physiofee
ach ist das aufregend 😆
und feinstes Knoblauchwetter (vertreibt Vampire und schlechte Stimmung 😀 )
heute sind eintausenddreihundertzweiundachtzig (1382) Schritte passiert (0,9 km)
davon einhundertsechsundsiebzig (176) über Stiegen
1000er (NoRolli-Tagesschrittziel) wieder erreicht – 😆
GRIamBerg wünscht euch eine gute Donnerstagnacht…