ein ruhiger Samstag wie man (GRIamBerg) sich das wünscht

heute sind zweitausendsiebenhundertvierundvierzig (2744) Schritte passiert (1,7 km)
davon zweihundert (200) über Stiegen
mit Frühstück extern (also Rolli) – 😆

zu Mittag einen Besuch im ‚Café am Berg Backside‘ zu Kaffee und superüberdüber leckerem ‚Heidelbeer-Pfannkuchen‘
sah viel besser und vor allem größer (war so groß wie das ganze Teller 😀 ) aus als die von Matty Matheson:

How to Make the Fluffiest Pancakes with Matty Matheson

heute geht es dann noch nach Azeroth, toller Samstag eben

Schönen Samstagabend wünsch ich euch…

Wochenende ist da – habs doch gerochen

seit heute sind wirklich alle iFöns der Hausbewohner auf mindestens 5 upgedatet worden
als frühes Geburtstagsgeschenk gab es ein 5s statt des schon vorhandenen 5
das letzte 4 wurde durch dieses ersetzt
jetzt können wir alle schön Fönen 😀

heute sind eintausenddreihundertsechsundvierzig (1346) Schritte passiert (0,8 km)
davon zweihundertvier (204) über Stiegen
work@home(office) – no Rolli, easy standard Schrittziel von 1000 erreicht 😆

Auf in ein schönes Weekend…

…schwach wie eine Flasche leer, ich habe fertig für heute

Kopfarbeit ist ebenso ermüdend wie körperliches workout finde ich 🙄

heute sind eintausendzweihundertachtundzwanzig (1228) Schritte passiert (0,7 km)
davon achtundneunzig (98) über Stiegen
work@home(office) – no Rolli, also standard Schrittziel von 1000 gut erreicht 😆

mehr bla bla wird es heute nicht, kismet 😉

wünsche euch noch einen geruhsamen Donnerstagabend

sieben bis acht Stunden Schlaf sind total schwer zu erreichen

während der Arbeitswoche völlig unmöglich
rein rechnerisch schon völlig absurd – wenn 04:50 Tagwache sein soll (um am Morgen ohne Stress, der kontraproduktiv wäre, alles Wichtige zu erledigen und dann in die Arbeit zu fahren) müsste ich schon zwischen 20:00 bis 21:00 Matratzenhorchen gehen
sicher doch und beim Matratzenkontakt sofort einschlafen und dann erst beim Wecker Gebimmel aufstehen 🙄

hatte zwar letzte Nacht einschlaf Rekord von neun (9) Minuten und nur eine Drangpause nach der schon innerhalb von achtundvierzig (48) Minuten wieder eingeschlafen wurde | auch nur Tiefschlafphasen (aka ‚geschlafen wie ein Stein‘) – das geheime Wissen eines Nerd:
GRIamBerg weiß das halt

aber auch das ist eigentlich viel zu wenig
es hat zu mindest gereicht das Grübeltief wieder zu verlassen 🙂

normalerweise gibt es mehr Pitstops in der Nacht, längere Einschlafzeiten und weniger Tiefschlafphasen
da hilft dann auch 21:00 Matratzendienst nicht mehr viel um die Statistik zu verbessern 😉

aber für die restliche Arbeitswoche gibt es Dienst im homeoffice 😀
dadurch Weckzeit erst 05:50 und Dresscode zu Hause erfordert auch nicht so viel Vorbereitung wie Dienst ausser Haus
Frühstücke (plural ist bewusst gewählt) passieren vor dem Rechner – auch Zeit gespart
da geht es dann locker zwischen 06:30 und 07:00 los im homeoffice
ab dann ist GRIamBerg telefonisch erreichbar und online (wenn sich nicht die Remoteverbindung mal wieder wehrt wie Sau 😯 )

heute sind zweitausenddreihundertzweiundzwanzig (2322) Schritte passiert (1,4 km)
davon einhundertachtunddreissig (138) über Stiegen
mit BST-Tango und Rolli-riding – verdoppeltes Schrittziel von 2000 schon jetzt erreicht 😆

Nachtrag – gestern sind es dann doch noch zweitausendeinhundertvier (2104) Schritte geworden (1,3 km), also doch noch erweitertes Tagesziel (weil teilweise mit Rolli unterwegs) erreicht 🙂

und ich rieche ihn schon den nahenden Duft des Wochenende, dann könnte es sich mal wieder ausgehen mit dem echten Ausschlafen – mal sehen, wünsche allen eine gute Mittwochnacht

OK, OK, call me ‚geek‘ or ’nerd‘ – das sagt aber nicht genau was ich mit Überzeugung gerne mache

es ist schön wenn der Anrufer an der Hotline meine Stimme erkennt und hörbar erfreut feststellt ‚da habe ich jetzt wenigstens den Richtigen dran‘ 😀
auch macht es eine Freude wenn man merkt, dass die Anrufenden gerne mit kurzen Worten erklärt bekommen warum das so und das so ist/geht (ohne Dr. Schlau Attitüde)
oder wenn man sogar mit einigen Wissenden etwas fachsimpeln (aka gscheitwichteln) kann
oder wenn man ganz entgegen dem eigentlichen Naturell plötzlich mit mehr als nur kurzen Sätzen spricht und das richtig ausdauernd

deshalb auch die heutige Überschrift
passend zu derzeitigen Grübelstimmung 🙄

heute sind eintausendneunhundertzweiundsechzig (1962) Schritte passiert (1,2 km)
davon einhundertsechsundfünfzig (156) über Stiegen
erneut BST-Tango und Rolli-riding – verdoppeltes Schrittziel von 2000 bis jetzt knapp verfehlt 😯

vielleicht werden es noch genug bis zum Matratzenhorchen

schönen Abend wünsche ich euch noch…

Sonntag auf Montag ist nicht die Nacht des guten Schlafs bei GRIamBerg

in der Früh war es heute zu kühl (!) zum offen fahren 🙂

das Cruising-feeling gab es erst beim nach Hause fahren
der Soundtrack dazu – Andi CD #3

heute sind zweitausendachtundneunzig (2098) Schritte passiert (1,3 km)
davon einhundertsechsundfünfzig (156) über Stiegen
BST-Tango und Rolli-riding – ergo verdoppeltes Schrittziel von 2000 dann doch erreicht 😆

in der Kühltruhe bekommt man leider keine Schritte zsamm

heute sind eintausendeinhundertachtundzwanzig (1128) Schritte passiert (0,7 km)….
davon einhundertzweiundvierzig (142) über Stiegen
diesmal knapp das Normaltag Schrittziel von 1000 erreicht 🙄

wenn alles passt könnte sich in der Früh schon eine Fahrt mit dem Kangoo-Cabrio ausgehen
vielleicht noch eine neue CD fürs Auto basteln?
mal schauen – muss aber schnell gehen, die Matratze will heute bald abgehorcht werden 😉

schönen Sonntagabend wünsche ich euch noch…

nicht dran denken hilft einfach so Meter zu machen

und auch noch ein UA-Krücken Fußmarsch ins ‚Café am Berg Backside‘ zu Mittag
da gab es dann zur Belohnung Kaffe und Mittagsessen 😀

heute sind eintausendvierhundertsechsundachtzig  (1486) Schritte passiert (0,9 km)….
davon vierundneunzig (94) über Stiegen
also easy das Normaltag Schrittziel von 1000 erreicht 😆

einen schönen Freitagabend wünsche ich euch…

T-Shirt ist heute wieder gut zum aushalten

bei offenem Fenster in homeoffice ist es sogar richtig kühl hier
echt ungut ohne Shirt 😀

Eröffnung des ‚Café am Berg Backside‘ wurde wegen der nassen Witterung verschoben
Mittagskaffe mit Futter gab es heute im Ur-Café an Berg – direkt im Prinzessinnenschloss (Wind und Wetter ist da völlig Wurst 😀 )

gestern wurden es dann doch noch zweitausendeinhundertfünfzig (2150) Schritte (1,3 km) bis zum Matratzenhorchen
somit wurde damit doch noch das verdoppelte Schrittziel, weil Rollisupported, erreicht 😆

heute sind eintausendzweiundsiebzig (1072) Schritte passiert (0,6 km)
davon einhundertfünfundzwanzig (125) über Stiegen
trotz leichter Nachwirkungen des gestrigen Physio-Fee Einsatz 😮 das Normaltag Schrittziel von 1000 erreicht 😆

GRIamBerg wünscht euch noch einen schönen Donnerstagabend